そろそろ"あなた専属"のアドバイザー欲しくないですか?

「外食フォーマット」はじめての生活習慣病たいさく

「外食フォーマット」はじめての生活習慣病たいさく

 

 

 

 

例えば

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

[ 月までは384,400km ]

月に行きたいと思い立ち「月まで384,400kmなのね♪」と "地球上"を384,400kmひたすら歩き続ける!

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

いやいや384,400kmは距離なだけで…汗



 

 


コミュニケーション心理学で…

 

 

 

1.無意識的 無能 ( 知らないから できない )

2.意識的 無能 ( 知っていても できない )

3.意識的 有能 ( 考えると できる )

4.無意識的 有能 ( 考えなくても できる )

5.考えなくてもできるコトを意識して教える

 


と言われています



生活習慣の改善で重要なのは "出来る方法"を知っているか

 

あなたの知っているモノは ただの情報・知識・数値 ではないですか??

  • 理想の状態
  • 健康と言われる数値

それは「生活習慣の改善」へフォーカスした"出来る方法"とは違いませんか??

 

 

 

例えば

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

[ 月までは384,400km ]

月に行きたいと思い立ち「384,400kmなのよね♪」と地球上を384,400kmひたすら歩き続ける!

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

いやいや384,400kmは距離なだけで…汗

無駄・不毛な努力では??

 

 

 

そんな感じです

|д・)チラッ

 

情報・知識・数値を知っていても "出来る方法"を知らなきゃ 情報・知識・数値だけでは辿り着いけないのです

 

 

 

 

 

「外食フォーマット」

お申し込みは、こちら

18,06,02までの 限定価格です

 

 

 

 

必要な 特別な栄養やカロリー

不要な 特別な栄養やカロリーを

どれだけ突き付けられていても

「で どうしたらよいのか(方法)」

「どこを着眼点とすれば継続し結果へ繋がるのか」

とは違いますよね??

 
 
 
あなたは「理想の生活(結果)」を知っているだけで
「生活習慣の改善が出来る方法(過程)」のとは違うのです
 
だから 残念ながら 生活習慣の改善が出来ない…
 
学習の段階レベルで言う
最初の「知らないから出来ない」
 
 
 
だから先ずは次の「知る」必要があるのです
「生活習慣の改善が出来る方法(過程)」を知れば アレコレ考えるコトも・疑問さえ浮かび ぐんぐん進み始めます!!
 
 
 
先ずは「出来る方法(過程)」を知りましょう!
 
 
 
 
今までのように情報・知識・数値 だけで良いのであれば
外食フォーマットの理想は「 玄米・生野菜・お水(2リットル) 」 
 
 
 
あなたは もう 出来る方法(過程)の情報・知識は知りました♪
次は出来るか出来ないか
 
 
 
3段階目の 「考えると できる」 へ進めるか否か…
 
 
 
「やるか・やらないか」だと捉えるなら
がむしゃら に 「 玄米・生野菜・お水(2リットル) 」 を実行してみるのもアリになる
 
 

ですが
がむしゃら に 「 玄米・生野菜・お水(2リットル) 」 を徹底するだけでは 4段階目の無意識的 有能 ( 考えなくても できる ) へは辿り着かない汗
 
お付き合い・イベント・旅行・頂き物…どうされます??
食欲が増えたとき・猛烈な食欲だったら??
|д・)チラッ
 
毎日…今後 何年も「 玄米・生野菜・お水(2リットル) 」 考え続けます??
|д・)チラッ
 
 
 
 
 
"ひたすら歩く"だけでは月には辿り着きません!
 
  • お付き合い・イベント・旅行・頂き物…は どう考えるのか どう扱うのか

食べるのか・食べないのか の選択の仕方
 

  • 食欲が増えたとき・猛烈な食欲 は何が原因なのか どう減らしていくのか

的確な対処・対策の仕方
 

"出来る方法"が必要です!!

 

 

 

 

 

「生活習慣の改善」で まず挫折する原因・諦めるきっかけ
 
ソレは
右矢印 自炊が難しい汗
右矢印 外食を避けられない
 
時間・状態・現状てきに当然です!
 
 
 
 
 
そこで始めたのが
はじめての生活習慣病たいさく「外食フォーマット」
 
キラキラ 大敵だとされている コンビニだけでも♪
キラキラ 懸念されがちな 外食だけでも♡
 
生活の改善が進む「生活習慣の改善が出来る方法(過程)」を「外食フォーマット」では お伝えしていきます
 
 
 
 
 
あなたの生活・体調・イベントに合わせて 進めていきます
メール・メッセンジャーなどで 橋本との やり取りで"出来る方法"を 入れ込んでいきます
最終形は 4段階目の 「考えなくても できる」

 
橋本と 食欲と闘いカタを 習得し
橋本と 体調と食事の関係と向かい合い
橋本と 満喫するまでイベントを楽しみ
じっくり3ヶ月「生活習慣の改善」までを伴走します!
 
 
生活習慣の改善を必要に成り始めた大人達の"はじめての生活習慣"

 

お申し込みは、こちら

'18,06,02までの 限定価格です

 
 
 
 
 
 
《 一般的な生活習慣の改善と比べて「外食フォーマット」の特徴 》
 
  • お米・炭水化物 摂って いただきます♪
  • お肉・油・カロリー じゃんじゃん たべてください!
  • 冷えてでも 生野菜!お水!
  • 会合・旅行…イベントは思いっきりたべちゃってください♪
  • 睡眠合計時間 要ります??
  • ウンチ・オシッコの役割を意識していきます
  • "(本物の)食材"の意識を明確にしていきます!
 
 

全ては"扱う方法"次第の話です♪

 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

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