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[check] 浮腫みが気になる!!

  • 椅子でも正座して座りたい
  • 足が暑くて寝づらい
  • 朝晩で太さが違うっ

[check] お腹周りのベルトに乗っかる浮輪なお肉
 くびれ(カーブ)は あるハズなのに ブヨブヨ・ポッコリ

[check] なんたって膝が離れた「O脚」!!
 膝もだけど「O脚」って足首から離れてるよね?!

[check] ガチガチ・ぼこっ と シシャモな ふくらはぎ はイヤ!!

[check] お尻に ふわふわな柔らかいお肉が欲しい!

 

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[ 身体ソムリエ ] 橋本裕子

《 著書 》
省エネ ボディメイク  - 正しいズボラみち -
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《 橋本メソッドへ繋がるバックボーン

  • カイロプラクティック(整体)
  • 腸もみ(内臓・ほぐし)
  • ピラティス(筋肉・ほぐし)
  • コミュニケーション心理学(メンタル・会話)
  • 加圧トレーニング(筋肉・神経系)

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