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好きなものを好きなだけ食べる“綺麗なヒト”の食べかた

好きなものを好きなだけ食べる“綺麗なヒト”の食べかた

 

美ボディの持ち主が
必ず発言する

 

「何もしてません♪」

と同じくらい
「好きなものを"好きなだけ"食べます♡」
発言も
かなり多い
(-^□^-)



本当に
"好きなだけ"
食べてると思います??

"何を"
好きなだけ
食べてると思います??


 


 

image

 




もちろん
橋本のお客様にも
好きなだけ食べてもらいます♪


お腹"いっぱい"になるまで♡
※ 「吐くまで」と
お伝えする事さえある♪





その結果
「そ言えば減ってるかも♪」

忘れてるくらい
量が
自然に調整されてるのです♡

※ 心理的にも
減らすと逆に"欲する"
って事も ありますよね






先日も
この話題がでました

「"好きなだけ"って言っても
どうせヘルシーなものだよね
(。>0<。)」


「どうせ
入る量(胃の大きさ)が違うよね
(。>0<。)」





もしかして
あなたも

そう感じました!?





結果からすれば
確かに
+ ヘルシーな事が多いかも
+ 入る量も違うのかもしれない



でもそれは "結果"





綺麗なヒトは元が違うから
ヘルシーとか考えてない♪
 
だからヘルシーって考えるより
考える大元・フォーカスを変えたら
変わってきますよ!



代謝を上げる

代謝を守る

酵素を摂る

生野菜を必ず♡




だから
食べたいものに

生野菜をプラスするだけ♪



 
+ + + + + + + + +
生野菜の分を
"減らす"ワケではなく
通常量"プラス"生野菜
+ + + + + + + + +





代謝を保つために
生野菜を食べていると

+ 消化のスピードが違うから
更に食べられる♡

+ 吸収も効率的で
満足中枢が働き易い♪





結果
大量の生野菜も
食べてる事になるから
"ヘルシー"
と映るだけで

+ + + + + + + + +
生野菜の分を減らすワケではなく
通常量"プラス"生野菜

+ + + + + + + + +


総量は かなり大量よ♪♪
 
そして
本人が見ているものは
好きなもの♡

好きなものを
好きなだけ食べてるよ♪





美ボディの持ち主の
「何もしてません♪」

「好きなものを"好きなだけ"食
べます♡」

かなり本気の発言だよね♪






食べ方に
"ヘルシー"

を先行させちゃうと
違う食べ方に
なっちゃいそうですよね(汗)




 
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生野菜生活
ひとまず
集中してヒトツキ楽しんでみてくださいな♡
 
 


 

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