そろそろ"あなた専属"のアドバイザー欲しくないですか?

大人の見方は "何もしない"睡眠の時間だけ♡

大人の見方は "何もしない"睡眠の時間だけ♡

 
 
+ + + + + + + + + +
どんなに疲れていても
睡眠時間が削られても
夜の湯船は毎夜で活用してしてください
+ + + + + + + + + +
 
 


忙しくて 疲れてるから
「〇〇出来なかったあせる
「〇〇忘れてた汗
「〇〇食べられなかった汗
 
 
疲れてるから
「何より
早く寝たいっ‼︎」
 
 
ご報告を頂きました
ヽ(゜▽、゜)ノ


よく有る"選択"ですよね♪
 
 
 
 
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こんにちは
橋本です
 
 
 

 
確かに橋本も
冷え症な時代は
"ただの日々"
ですら疲労でいっぱいで
- シャワーで済ませたり
- 朝に回したり…
 
 
「睡眠時間」を優先してました
(。>0<。)
 
- 何時までに就寝
- 何時間 寝る
って意味でね♪
 


 

使ってなくても疲れた時には
栄養ドリンク?!

 

 

エナジードリンク!?
ってイメージありますよね♪

 

 

この栄養ドリンクやエナジードリンク…
まず
どんなモノだと思ってますか⁇
 
 
 
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ポパイやアンパンマン
みたいに
 
疲労を
一瞬で"ポチッ"と
リセットしてくれる
 
と思ってます⁇
 
 
 
 
残念ながら
ヒトですからね汗
ゲームでも無いです…
 
少し
見る角度を変えてみたら
"あり得ない"
って気づきますよね♪
 
 
 
 
疲労は
「疲労物質が貯まってくるから」
だと言われてます
※ 疲労物質・老廃物も
同じような溜まりカタです
 
 
 
これも
身体のサイン♡


 
「疲労物質を早く流してーっ‼︎」
って身体からの訴えが
「疲れた」
と なるワケですよ
 
 
 
 
+ + + + + + + + + +
だから疲れには
血液(疲労物質)の流れを良くする
それだけ♡
+ + + + + + + + + +
 
 
 
 
逆に言えば
 
だから
冷え症の時
"ただの日々"ですら
疲労で いっぱい♪
だったのです
 
 
 
コレ
言い換えると
「"ただ生きる"事が辛い…」
 
でしょ⁈
| 壁 |д・)
 
 
 
 
 
単純に考えても
暖めたいワケだから
+ + + + + + + + +
どれだけ疲れてても
お風呂に入ってほしい♡
+ + + + + + + + +
 
 
 
 
 
 
温めて流れが 
スムーズで無ければ
 
どれだけ
疲労物質を
送る司令を
出しても
 
「出るのコレだけ⁇」
「早く進んでよー」
渋滞が予想されます
 
 
 
その前に
"疲労物質を流す"
って頭から司令も
隅々まで届いているのか
怪しくなりませんか⁇
 
 
 
 
 
+ + + + + + + + +
"夜"湯船に浸かる事は
"汚れを落とす"に留まらず
身体の細部までに
大きな影響力を持っています♡
+ + + + + + + + +




身体が温まるから始まった
身体が変わる過程の
たったヒトツ

が疲労回復♡なのです




 
どんなに疲れていても
睡眠時間が削られても
夜の湯船は毎夜で活用してしてください
 
 
 
 
 
・・・・・・・・・・
最初に紹介した
報告をくれたカタ♡


その後
疲れて 疲れて 仕方がないナカ
試してくれました♪


疲労度は
勿論♡変わってきて



停滞…
後退気味だった
身体のライン
ぶじ"前進"へ戻りました
o(^▽^)o


いつも橋本を試して頂き
ありがとうございます
(。>0<。)
・・・・・・・・・・
 



 
+ + + + + + + + + +
大人の女性には
メンテナンスを増やす
あまりの時間がありません
+ + + + + + + + + +
よね?!
| 壁 |д・)
 
 
 
 
だったら
誰も手を出していない
ほとんど
効果的な情報は語られない
 
 
 
「イチニチの
あまりの時間 = 睡眠
を使って
あなたもボディメイクしませんか??
 


- 何時までに就寝
- 何時間寝る
だけではない

-疲労回復
だけでもない

美にも 健康にも
多くの効果へ繋がる"盲点"

が たくさん詰まっております♡

 

 

 

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