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ストレスの正体

ストレスの正体

 
 
 
やっぱり
植木先生すきだわ~♪♪
 
 
 
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だって♡
 
 
 
ネット環境も満員電車も
自力ではなんとも出来ない
コントロールできない!
 
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やろうと思えばコントロール出来る
臨戦態勢のパイロット以上のストレス値
なんだって
 
 
 
 
 

 
コントロール出来ないから
ストレスになる
 
ストレスになるから
イライラ・疲労…
過食や肥満や病気…
 

 
 
 
当たり前だと思ってない?!
  • 生理関係
  • 頭痛・腰痛・肩こり・冷え…
  • 食欲・満腹感…
 
 
 
年齢を重ねたから仕方ない?!
時間が経てば治るから平気?!
薬を飲めばなくなる(程度)だから大丈夫?!
 
 
 
本当にコントロール出来ないものかな?!
人口率が高いだけで
試してないだけで
あるべき機能が働けるなら
簡単にコントロール出来るけど…
 
 
 
 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 
「コントロール出来ない」と思い続けるって
かなりのストレス!!
そのストレスが更に
あちこち・あれこれ 悪化させる
すると更に!
「コントロール出来ない」と感じさせることに…
 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 
無限のループ・悪循環…
 
 
 
 
 
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自分でコントロール出来れば
その前のストレスすら無くせんだよね~
 

「できるんだ」と感じられれば

何かあってもストレスは

かなり軽減できるワケ♡

 
 
 
  • 生理関係
  • 頭痛・腰痛・肩こり・冷え…
  • 食欲・満腹感…

そんなどうでも良い(当たり前)ことが

コントロールできたら

 

 

避けるワケにもいかない

ホントに向き合うべき大事な

  • 現代のストレスだけに
  • 仕事のストレスだけに
  • 大事な家族のためだけに

ストレス(労力)使えるよ♡

 

 

 

コレって

解決”できる”

解決が”早い”

ってコトだよ

(●´ェ`●)ポッ

 
 
 
老化も病気も
コントロール出来ないから怖いのよ
 
  • 原因が分かれば
  • 納得が出来れば
  • 自力で選択をして 老化するのか・アンチエイジングするのか…
ストレス値も幸福度も違うハズだと思わない?
 
 
 
 
あなたに
コントロールの方法ある?できてる?
 
橋本の”からだよみ”かなり使える方法だよ!
お手伝いさせてね♡
 
 
 
 
 
 

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