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幸せがストレスになる⁈

幸せがストレスになる⁈

幸せもストレス
なのだそう
ヽ(゜▽、゜)ノ
 
だからプラスのはずなのに
ストレス対応できずに
「恋愛つかれる」
って人がいるのかな⁈
 
 
 
 
おはようございます
橋本です♪
 
訪問ありがとうございます
(..>◡<..)
 
 
 
 
 
わたくし睡眠時に
測定をしています(笑)
 
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- 寝付き具合
- 深さの変動
- 就寝時の音
- 寝起き具合
 
色んな事が測定できます
 
 
 
いつもの様に
軽く確認♪
 
 
 
 
いつもの様に
就寝直後
数分咳込む音
 
綺麗に寝れば寝るほど
咳込むな~
(゜д゜;)
 
 
 
 
 
 
むむっ
いつもは無い音がっ
 
はぎしり⁈
 
 
 
うっ
歯ぎしりだ‼︎
 
しかも
歯ぎしり何回あるのっ
(☆。☆)
 
 
 
 
 
就寝時の歯ぎしり
ストレスに深く関わってる
と思うのです
 
 
 
 
お客様にも
 
- お仕事が大好きで
- お仕事を楽しんでて
- もちろん私生活も充実されてて
 
おやすみなのか働いてるのか
ずっと楽しそう♪
 
って方が
 
 
歯ぎしりされてて
就寝中は
マウスピース着用されている…
 
 
 
 
 
わたくしも
そっちであって欲しい❤︎
歯ぎしり
( ´艸`)
 
 
 
いや‼︎
そうなんだけど
そうじゃなくって‼︎
 
 
これって
ストレス対応できない身体
になりつつある訳ですよね~
(。>0<。)
 
 
 
 
このままでは
楽しみも幸せも
苦しみに繋がる訳ですよ~
 
 
 
 
 
あっ
あれだ‼︎
ひとつ栄養きらしてる‼︎
 
 
しかも
ストレス•睡眠に必要な
セロトニンの餌
たんぱく質❤︎
 
 
 
 
こんな簡単に
影響しちゃうものですか~
食事…
(=◇=;)
 
そうですよね~
そうでしたっ
 
 
 
 
歯が欠ける前に
たんぱく質❤︎
たくさん摂っておきます
≧(´▽`)≦
 
 
 
 
今日からきっと
お仕事ですかね⁈
 
たんぱく質を
たくさん摂って
ストレス対応も
食事に手伝ってもらって
 
大好きなお仕事
じゃんじゃん楽しんできてください♪
 
 
 
 
橋本でした(笑)
 
 
 
最後まで
お付き合いいただき
ありがとうございます♪
 
 
 
たんぱく質
お肌も柔らかくなりますよ❤︎
 

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