そろそろ"あなた専属"のアドバイザー欲しくないですか?

何故??何を食べても 太るヒトと太らないヒト…

何故??何を食べても 太るヒトと太らないヒト…

(橋本の食事が)筋肉つくる内容なんだね

ん??
そんなコト意識したことないけど…

橋本の食事は 「 筋肉を作る食材 」 と されているらしい…
画像の説明

プロテインってタンパク質ですからね
放っておいてもタンパク質はいってると思いますよ…

動物性であれば大概プロテイン入ってる
お味噌汁・お醤油やお豆腐は大豆(プロテイン)だし…

[check] もうさ 気づいても良いと思う…

 「 筋肉を作る食材 」  「 ○○を成せる食材 」 
って意識・調査のは
超人を目指して「増やしたい」「強化したい」時であって

通常の生活で ヒトであるためなら
既に しっかりタンパク質は食べてます!!

しっかりタンパク質は食べてるのに
含有量やアミノ酸バランスや「プロテイン」だけを
無駄に意識するから

カロリーが…コレステロールが…通風が…と
二次災害・三次災害を
自ら引き起こしちゃってるワケですよ

[check] もうさ 気づいても良いと思う!!

  • 何を食べても太るヒトと太らないヒトがいる
  • 同じサプリメントなのに効果のあるヒトないヒト
  • 同じ歳で 同じ大蒜を同じタイミングなのに 匂うヒト平気なヒト

いますよね??
|д・)チラッ

同じ「食べた」なのに その効果が まーーーーたっく違うヒト
|д・)チラッ

気づいたよね?!
食材の効果は「食べた」だけでは得られないって…

全ては 食べるか食べてないか じゃない!!
食べたモノを
しっかり!キッチリ!漏れなく!!摂れているか

「食べる」と「摂る」は違います!!

残念ながら
今までは「食べる」までしか語られて来なかった…

でも ようやく
「摂る」を意識した
「腸活」「酵素」「生○○」が増えてきてますよね

近頃の流れは全部
「食べる」を「摂る」へ進めようとするモノです

大概の必要な栄養は
ちゃんと食事してれば入ってます

「栄養」を気にして 自炊・調理してんだったら
尚更フツーに入ってます!!

無駄に知識・技術 増やさなくても入ってます♡

全ては 食べるか食べてないか じゃない!!
食べたモノを
しっかり!キッチリ!漏れなく!!摂れているか

足りないのは
「栄養」を意識して 自炊・調理しすぎて
排除してきた [ 生野菜!塩分!炭水化物! ]

生野菜・塩分・炭水化物…
どれもヒトに必要な要素は沢山はいってます!!

「どれを排除して どれを足す そして調理は○○で!!」
と意識・情報で 私たちの優秀な身体を 操作しようとするから
アチコチ拗らせていくのです

生野菜・塩分・炭水化物…
フツーに摂ってください!!

そして
ズボら生活 [ そのまま切るだけ・焼く・茹でる・蒸す ] 
を追求してください♡

勝手に アチコチが好転していますよ
♡ いつの間にか ♡

画像の説明

全ては 食べるか食べてないか じゃない!!
食べたモノを
しっかり!キッチリ!漏れなく!!摂れているか

そのための【 正しいズボら生活 】です

その第一歩が【 コチラ>http://xxxbiancoxxx.com/index.php?%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E3%81%AE%E8%B3%A2%E3%81%84%E3%80%8C%E5%B0%8F%E9%BA%A6%E7%B2%89%E3%81%AE%20%E3%82%84%E3%82%81%E6%96%B9%E3%80%8D 】です♡

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