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[ 冷え性のカタへ ]お腹(芯)を温めたいなら やはりココ♡

カテゴリ:寒

[ 冷え性のカタへ ]お腹(芯)を温めたいなら やはりココ♡

 
 
 

温めたいとき
冷えたとき
身体を保ちたいとき…

橋本のオススメは
ココ↓を温める

[check] 「使い捨て懐炉」の効果的な使い方?
 
 
 

服装は
こう考える♪♪

[check] 冬も 薄着で過ごすには ポイントを抑える - 身体に任せる -?

冷え性の改善途中だった時
こう↓道具を活用してました

[check] [[ [ 冷え症のカタへ♡] 身体の奥底から温めてくれる“湯たんぽの定位置”]]

 
 
 
 
 

入眠・就寝時
体温が少し足りないと感じたら

画像の説明

背中をくっつける

すりすり・ぐりぐり
吸盤をくっつけるように
相方に びったり 背中を くっつける
 
 
 
 
 

✔️ 深〜〜くへ堕ちるための
入眠時に必要な体温が少し足りないとき

✔️ 睡眠が深〜くへ堕ちた
朝方の下りきった体温のとき

おしくらまんじゅう並みに
ぐりぐり♪♪
べったり・ぴったり くっつく
 
 
 

画像の説明 

やはり
尾骨(腰まわり)を温めるのが一番 効率的♪♪

温泉に入った時のように
じゅわ〜〜と
奥底まで温めてくれます♡
 
 
 
 
 

あなたも
効率的に温める箇所を把握し
方法を見つけてみてください
^ ^
 
 
 

 
 

身体も道具も
魅力は最大に引き出さないとね♪♪

 
 
 
 
 
 
 

 

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